ANCIENS du COC : site officiel du club de foot de CHALONS EN CHAMPAGNE - footeo

REPRISE

15 janvier 2011 - 13:37

C'est la reprise

Certains ont pris du poids : il faut éliminer.

Le coach a convoqué ses troupes pour un décrassage ce dimanche :

10h00 : RDV

10h00 - 10h15 : débriefing matchs aller

10h15 - 10h30 : footing

10h30 - 10h45 : abdos

10h45 - 11h00 : séquences attaque-défense

11h00 - 11h20 : match

11h20 - 11h30 : étirements

11h30 - 11h45 : soins et massages

 

Commentaires

4-5
AY / ANCIENS du COC 4 jours
AY / ANCIENS du COC : résumé du match 4 jours
ANCIENS du COC / à désigner 20 jours
FRISON 20 jours
F
ASCC / ANCIENS du COC 20 jours
ASCC / ANCIENS du COC : résumé du match 20 jours
3-2
ANCIENS du COC / COURTISOLS 1 mois
ANCIENS du COC / COURTISOLS : résumé du match 1 mois
ANCIENS du COC : nouveau joueur 1 mois
1-9
LOISY / ANCIENS du COC 1 mois
LOISY / ANCIENS du COC : résumé du match 1 mois
VERRIERES / ANCIENS du COC et 8 4 mois
ANCIENS du COC : nouveau joueur 4 mois
ANCIENS du COC 4 mois
-
GERMAINE / ANCIENS 4 mois

NOUS CONTACTER

Jean-Marc HANCZYK

jmhanczyk@orange.fr

06 79 92 40 67

03 26 65 17 67

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  • 5 Joueurs
  • 7 Supporters